宝妈问:宝宝多大才可以吃虾?

  • 2017-09-20 10:21:35
  • 来源:网医
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网友:我想问下宝宝什么时候才可以吃虾,宝宝现在七个月了,想买点虾回来煮粥给他吃,但是不知道他能不能吃?下面网医告诉你。

虾仁富含有丰富的营养物质,其中所蕴含的蛋白质为鱼、蛋、奶的几倍甚至是几十倍之多;并且当中所含的钙含量、镁含量也非常丰富,虾肉所含有的维生素D亦是海产品之首选,维生素D与镁都可以促进钙吸收;虾仁内还富含有钾、硒等微量元素及维生素A。那么宝宝几个月才可以吃虾呢?

虾仁

网医表示虾不仅营养价值高,还具有增强人体免疫力的作用,并且肉质松软,容易消化,若宝宝常食还具有健脑作用。宝宝吃虾最好是选择在8个月左右的时候给他吃,但食用的方式还是以软烂为主,可把虾煮熟剥好后制成虾泥,拌在粥、米粉或馒头小块中,便于宝宝消化吸收。

小贴士:虾吃太多的话不易于吸收,容易腹泻。因此幼儿1周1次即可,而且最好大一点的虾2~3只,虾仁能够多吃点,但不可过量。而且家长也要注意,在吃虾的时候看看宝宝是否过敏,有些宝宝对海鲜是会过敏的。

最后网医温馨提醒:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质,如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质,还可能引起腹泻等不良反应。


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责任编辑: 小布

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