更年期综合症

更年期综合症

蘑菇是女性更年期的最佳食物

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在更年期,妇女会出现一系列的生理和心理方面的变化。因此,在更年期的妇女要加强自我保健,下面介绍几种蘑菇可以帮助缓解更年期的症状。

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2017-02-16

更年期是雌激素低下吗 更年期能服用激素类药物吗

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更年期一到,女性的各种毛病就易出现。面对更年期的折磨,女性们该怎么应对呢?该不该服用雌激素来缓解症状呢?具体内容一起看看本文的介绍。

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2016-11-02

导致女性更年期患抑郁症的原因是什么

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潮热是更年期最常见也是最痛苦的症状,其不仅影响女性夜间睡眠,现在美国的研究表示也可能引发抑郁症,所以当更年期的妇女出现热潮和睡眠中断时,应筛查情绪障碍,以免患抑郁。

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2016-09-29

如何才能更好度过更年期

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更年期的到来告诉女人你已经不再年轻了,更年期的到来是警告女人遵循健康的生活方式,关心自己的身体健康,想更好过渡这个中年阶段,需要体力活动和吃得好,并且吃对的食物。

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2016-07-12

女人更年期吃哪些食物能缓解症状

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女人进入更年期,身体会出现一些列的不适感,比如心跳加快、胸闷、情绪不稳定、月经失调等等,为了女人能更好的对付更年期的一些症状,专家给出一些缓解更年期症状的食物。

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2016-07-05

更年期潮热和盗汗怎么办 针灸可缓解

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对更年期的妇女来说,潮热和盗汗已是日常生活中的一部分,有很多关于如何缓解更年期的症状方法,现在一组来自北卡罗来纳州的科学家增加了一个他们发现的新方法。

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2016-05-27

更年期做普拉提能缓解更年期的症状

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西班牙医生和科学家们说,普拉提有助于缓解更年期时出现的一些疼痛,瑜伽像伸展运动有助于强化骨骼和肌肉,甚至是预防和治疗疾病,这可助于提高生活质量。

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2016-05-26

更年期对妇女的危害有哪些

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英国的一份报告警告说有一半的女性经历更年期时陷入沉默,因为她们羞于去看医生。调查发现超过2 5女性更年期的症状比预期的更糟。更年期有什么表现症状呢?

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2016-05-20

更年期常见的4大表现 你知道是哪些特征吗

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女性年纪大了身体的变化最为明显,动作的缓慢,做家务时的力不从心,最大的特点就是,更年期。更年期的女人暴躁易怒,跟平时简直两个样子,你更年期了吗?

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2016-01-16

女人过度节食减肥 提防更年期提前来报到

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女性应该在55岁左右进入更年期,而更年期症状多发生在绝经前后2-3年,但现在一些40岁左右的女性也出现更年期症状,原因除了生活压力大,还有一部分就是塑身和盲目减肥。

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2016-01-05

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