你知道林黛玉为什么会郁郁寡欢吗?因受体质影响

  • 2015-01-29 11:02:05
  • 来源:网医
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《红楼梦》中的林黛玉她秉绝代之姿容,具稀世之俊美,但却娇袭一身之病,终日郁郁寡欢,最后却得到红颜薄命之果。到底为何她会终日郁郁寡欢呢?或由她体质造成的。

《红楼梦》中的林黛玉她秉绝代之姿容,具稀世之俊美,但却娇袭一身之病,人们眼中的她,就是眼泪的化身,多愁的别名词了,到底为何她终日郁郁寡欢呢?其实是因为她有着气郁体质造成的,而在典型的故事中林黛玉就是最典型的气郁体质的代表之“作”。接下来我们就来具体了解气郁体质究竟是怎么样的一种体质。

你知道林黛玉为什么会郁郁寡欢吗?因受体质影响

气郁体质的表现

常见表现:神情抑郁、情感脆弱、烦闷不乐、胸胁胀满、走窜疼痛、舌淡红、善叹息、嗳气呃逆,咽有异物感,或乳房胀痛,痛经忧虑脆弱等气郁表现为主要特征。

心理特征:性格内向不稳定、敏感多虑。

体质特征概括:以瘦者为多、郁闷、愁胀虑弱。

而林黛玉全中了,贾宝玉的一句话可以让她心情如同翻书一样快的变化,这一秒开心下一秒就伤心,常把一些小事看得很严重,多愁善感。是不是应该说上天是公平的呢?给了林黛玉绝世的容颜,却也给她气郁质的体质,造成红颜薄命之果。

如何改善气郁体质?

疏肝解郁,调畅气机:用具有舒肝理气、行滞解郁作用的方法改善肝郁气滞,使全身各脏腑组织的气机升降出入平衡协调。

一、食疗法:多食黄花菜、海带、山楂、玫瑰花等具有行气、解郁、消食、醒神作用的食物。

药膳指导:

橘皮粥:橘皮50g,研细末备用。粳米100g,淘洗干净,放入锅内,加清水,煮至粥将成时,加入橘皮,再煮10分钟即成。本品理气运脾,用于脘腹胀满,不思饮食。

菊花鸡肝汤:银耳15g洗净撕成小片,清水浸泡待用;菊花10g、茉莉花24朵温水洗净;鸡肝100g洗净切薄片备用;将水烧沸,先入料酒、姜汁、食盐,随即下入银耳及鸡肝,烧沸,打去浮沫,待鸡肝熟,调味。再入菊花、茉莉花稍沸即可。佐餐食用可疏肝清热,健脾宁心。

二、情志家居疗法:起居宜动不宜静

气郁质的人不要总待在家里,应尽量增加户外活动,如跑步、登山、游泳、武术等。居住环境应安静,防止嘈杂的环境影响心情。保持有规律的睡眠,睡前避免饮茶、咖啡和可可等具有提神醒脑作用的饮料。

三、运动疗法:宜参加群体运动

可坚持较大量的运动锻炼,多参加群众性的体育运动项目,如打球、跳舞、下棋等,以便更多地融入社会。

林黛玉终日郁郁寡欢直到得知贾宝玉结婚后身亡,其实很多时候换位思考一下也会有不同的结果,而且那个年代男人又可以三妻四妾,自己又有独特的美,知书达理,却终日为事愁,虽说一半是因为她体质的关系,但气郁体质其实是可以改善,主要你保持心情的愉快,凡是多往好处想,心情自然就是豁达的。人家不是说上帝关你一扇门就会给你开一个窗的吗?所以保持好心情,常笑好运就会来哦!


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责任编辑: 小布

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