三伏天做完艾灸后不能做什么?哪些人最适合

  • 2017-07-16 08:00:00
  • 来源:网医
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网友:三伏天去做完艾灸后不能做什么?有什么需要注意的吗?听说不可以用冷水洗手,真的吗?下面网医健康带大家一起了解一下做艾灸后的一些注意事项。

三伏天是适合“冬病夏治”的时期,可以通过针灸、艾灸、穴位敷贴等方式,最大限度的祛湿驱寒,达到调整人体阴阳平衡的目的。那么今天我们就来说说艾灸。

艾灸图片

做艾灸前要注意什么

1、因为艾灸时不能吹到风,艾灸前请关小门窗,房间内不可以通风。夏天也是,不可通风不可开空调。

2、饭后不可以马上艾灸,饭后1小时后才可以灸,因为过饱不可以艾灸。

艾灸中不可以做什么

1、艾灸时不可以过饱或过饥,心情大悲大喜大怒也不可以艾灸,要保持心情平静舒缓。

2、艾灸中必须多喝温开水,便于排毒,水温可以稍微高点。不可以喝冷开水,夏天也是。

3、艾灸中如果穴位表面出现湿气,是体内寒气通过穴位排出,体内寒气较重,艾灸起了作用。

艾灸后注意事项

1、艾灸完半小时内,不可以用冷水洗手洗脸。艾灸完毕,全身毛细孔打开,易受寒凉。

2、艾灸后不可马上洗澡。道理同上。一般情况下,我都是洗好澡后再艾灸。或者艾灸完,隔开几小时后再洗澡。

3、艾灸完,如果出现疲劳乏力精神不济,属正常现象。此时身体在进行休整,可稍事休息,不必劳累。

什么人适合三伏灸?

传统上,三伏灸适合阳气不足引起一些疾病的患者,主要适合两大类疾病,一是有过敏性疾病,如支气管哮喘、过敏性鼻炎、老年慢性支气管炎及小孩冬天易感冒等;二是跟虚寒有关的疾病,如胃痛、结肠炎、关节痛、虚寒头痛、肾虚引起的腰痛及老年人常见的慢性骨关节病等。

还有,办公一族常见的空调病、肩颈酸痛,由抗生素、激素引起的阳气不足者,痛经月经不调、不孕等属虚寒证,也可尝试三伏灸保健治疗。


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责任编辑: 小布

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