每天早上喝黑米粥真的能治白发吗

  • 2017-06-17 15:55:32
  • 来源:网医
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你曾听说过白发人吃黑米后,白发会变黑吗?我曾经听一个有白发的同事说他的亲身经历,他表示他坚持早上喝了一年多的黑米粥之后,白发真的变少了,那米黑真的有治白发的功效吗?

听一个同事说他之前白发很多,后来他听人家说喝黑米粥能治白发,所以他早餐一直喝黑米粥,他说坚持喝了一年多的黑米粥之后,发现自己的白发真的变少了。虽然这是他的个人经历后证明黑米能治白发,那是不是所有白发的人吃黑米后白发都会变黑呢?

喝黑米粥真的能治白发吗

黑米是一种营养价值非常高的米品种,它含有维生素C、叶绿素、花青素、胡萝卜素等特殊成分,这些都是普通大米所不具备的营养条件,因而中医学中认为黑米比大米更有营养。早在《本草纲目》中就针对黑米的营养和用药价值做了一些记载,认为食用黑米有“滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血”的功效,针对白发、产后虚弱、贫血发晕、肾虚等均有良好的滋补疗养作用,对人体一些由于体虚缺补而引起的疾病疗效甚佳。

吃黑米的确对头发的健康生长有促进作用,不过单纯靠吃黑米治疗白发是不科学的,中医认为:血热、肾气虚弱、气血衰弱都是造成白发的原因。建议查明白发原因,对症治疗。因此,上面人们所说的黑米真的能治白发,只是黑米恰巧能治疗引发白发的病因,致适合个别人,并非所有白发的人吃黑米后头发都会变黑。


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责任编辑: 小小

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