骨质增生病人能不能补钙?骨质增生吃钙片补钙好吗?

  • 2017-08-03 15:39:45
  • 来源:网医
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在大街上偶尔会看到老人一瘸一拐的,而且每走一步都特别的吃力疼痛是难免的,此时大家都会以补钙的方式进行治疗和缓解。那么,骨质增生病人能不能补钙?骨质增生吃钙片补钙好吗?

骨质增生症多发于中年以上。一般认为由于中年以后体质虚弱及退行性变;长期站立或行走及长时间的持于某种姿势,由于肌肉的牵拉或撕脱、出血,血肿机化,形成刺状或唇样的骨质增生;骨刺对软组织产生机械性的刺激和外伤后软组织损伤、出血、肿胀而致。那么,骨质增生病人能不能补钙?骨质增生吃钙片补钙好吗?

骨质增生病人能不能补钙?

众所周知,老年人缺钙常表现为骨质疏松等,但常常忽视了骨质增生也是缺钙的表现。医学研究证明,老年人当钙摄入不足时,会出现骨质疏松和骨质增生并存的现象。在临床上骨质疏松与骨质增生往往是同时存在的,它们是一对孪生疾病。如果通过补钙而增加钙质的吸收,可刺激血钙自身的稳定性,抑制甲状旁腺激素的过量分泌,降低血清钙的含量,增加骨钙含量,最终达到既能防治骨质疏松、又能防治骨质增生的目的。因此,患骨质增生的老年朋友也应积极补钙。

骨质增生吃钙片补钙好吗?

一般来讲患有骨质增生的患者,平时是可以吃钙片的。因为大多数的骨质增生的患者是老年人,老年人本生就骨质疏松了,所以骨质容易出问题。所以可以适当的补充一些钙质。但是这里要说明的是,平时补充钙片只是补充体内所缺的钙质,不能够治疗骨质增生的病症,所以患者不要以为补钙就可以治疗骨质增生,以免耽误了病情。吃钙片只是一个方面,如果骨质增生了,还是需要治疗的。

营养师提醒,吃钙片补钙不建议长期这样补,人体缺乏某种营养素主要通过食疗来调理,而喝牛奶是一种简易有效的补钙方法。坚持每天喝1—2杯牛奶,同时多吃含钙较多的食物,如猪骨头、乳制品、豆制品、虾皮、蛋类、鱼类、绿叶蔬菜等,还要多晒太阳。

其次,中医认为肾主骨,所以骨质增生症患者多与肾虚有关。肾阴虚者常有头晕、耳鸣、口干、咽燥、腰酸背痛、肢体麻木、活动受限等症状,应多进食具有补肾作用的食物,如龟肉、鳖肉、鸭肉、鸽肉、羊骨、羊奶、蜂蜜、桑葚、黑豆、栗子、大枣、小麦粉、莲子、核桃、粳米、薏苡仁、枸杞叶等。肾阳虚者一般有面色苍白、手足不温、腰酸肢麻、下肢无力、月经紊乱或尿频、便溏等症状,应多食羊肾、狗肾、羊肉、狗肉、麻雀肉、鹌鹑肉、泥鳅、虾类、鹿茸、海马、蛤蚧、韭菜等。


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责任编辑: 陈春兵

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