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腰肌劳损好疼痛 腰肌劳损治疗方法有哪些?

所属栏目:治疗保健 来源:网医

一般情况下,腰肌劳损患者多有腰部过劳或不同程度的外伤史。腰部酸痛,时轻时重,反复发作,劳累时加重,休息后减轻。

标签: 腰肌劳损治疗方法 腰肌劳损疼痛

2017-05-12

每天1万步未必真有效

所属栏目:骨科常识 来源:健康报

  每天1万步未必真有效  □北京积水潭医院运动医学科 刘心  今天多少?  我1万,你呢?  才1万?我1万5……  昨天隔壁老王2万

标签: 步数 锻炼 锻炼辆 运动 有氧

2017-05-10

女性当心踝关节扭伤成习惯

所属栏目:骨科常识 来源:健康报

  女性当心踝关节扭伤成习惯  □宁夏回族自治区中医研究院骨科主任医师 郭仲华  32岁的刘媛,一直为右脚踝伤痛而郁闷。原来两年前她

标签: 女性 踝关节 扭伤 习惯 不稳定

2017-05-08

26岁张艺兴腰椎间盘突出 年轻人怎么避免

所属栏目:腰椎间盘突出 来源:搜狐

“小绵羊”张艺兴早前在韩国做练习生时因练习舞蹈,患有严重的腰椎间盘突出……要知道,像张艺兴一样年纪轻轻却还有腰椎间盘突出的人并不少见!

标签: 张艺兴腰椎间盘突出 张艺兴坐轮椅 腰椎间盘突出 预防 治疗

2017-04-28

腰椎间盘突出适合做什么运动?

所属栏目:腰椎间盘突出 来源:39健康网

在椎间盘退行性变的基础上,某种可诱发椎间隙压力突然升高的因素可致髓核突出。常见的诱发因素有增加腹压、腰姿不正、突然负重、妊娠、受寒和受潮等。

标签: 腰椎间盘突出适合做什么运动 腰椎间盘 运动

2017-04-27

预防颈椎病 这句口诀你要谨记

所属栏目:颈椎病 来源:家庭医生在线

随着颈椎病发病率的提高,治疗颈椎病额办法也与日俱增,而网上缓解和治疗颈椎病的办法更是五花八门,那么缓解颈椎病的方法有哪些呢?

标签: 如何预防颈椎病 预防颈椎病口诀

2017-04-26

颈椎病防治别犯三个错

所属栏目:骨科常识 来源:健康报

  颈椎病防治别犯三个错  □西安交通大学医学院第二附属医院康复医学科 雷晓辉  说到颈椎病,大家都不陌生,它似乎已经成为人人都有

标签: 颈椎病 防治 错误

2017-04-25

经常低头会不会引起颈椎病?

所属栏目:颈椎病 来源:放心医苑网

颈椎间盘及椎间关节的退变导致颈段脊椎骨关节病理性改变,继发性损及血管、神经根、脊髓或交感神经,而致出现各种症状的临床多发病。

标签: 经常低头会不会引起颈椎病 颈椎病 颈椎

2017-04-17

扁平足属于什么毛病?能通过锻炼的方式恢复好?

所属栏目:扁平足 来源:网医

平足可以是先天的,也可以是后天获得的。儿童的足弓常常在4~6岁形成,大部分儿童及青少年平足是先天性的。成人平足可以是儿童平足的延续,也可能是其他原因继发引起。

标签: 扁平足常见锻炼方法是什么 扁平足 锻炼方法 平足

2017-04-17

男子为女友赔罪跑出横纹肌溶解综合征 该病得了啥症状

所属栏目:骨科常识 来源:网医

横纹肌溶解综合征是什么病啊?听说运动过度也会得横纹肌溶解综合征是吗?近日,一男子为了哄自己老婆开心,就跑步赔礼,结果跑出了横纹肌溶解综合征。

标签: 男子跑步过度得横纹肌溶解综合征 横纹肌溶解综合征症状

2017-04-14

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