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骨科

扁平足属于什么毛病?能通过锻炼的方式恢复好?

所属栏目:扁平足 来源:网医

平足可以是先天的,也可以是后天获得的。儿童的足弓常常在4~6岁形成,大部分儿童及青少年平足是先天性的。成人平足可以是儿童平足的延续,也可能是其他原因继发引起。

标签: 扁平足常见锻炼方法是什么 扁平足 锻炼方法 平足

2017-04-17

男子为女友赔罪跑出横纹肌溶解综合征 该病得了啥症状

所属栏目:骨科常识 来源:网医

横纹肌溶解综合征是什么病啊?听说运动过度也会得横纹肌溶解综合征是吗?近日,一男子为了哄自己老婆开心,就跑步赔礼,结果跑出了横纹肌溶解综合征。

标签: 男子跑步过度得横纹肌溶解综合征 横纹肌溶解综合征症状

2017-04-14

做好赛后恢复无隐患

所属栏目:骨科常识 来源:健康报

  做好赛后恢复无隐患  □湖北省宜昌市中心人民医院运动医学骨科主任 周纳新  现在,人们对马拉松的认知度越来越高,比赛前都制定了

标签: 马拉松 双腿 赛后 血液循环 肌肉

2017-04-07

跑步 哪个器官最易受伤

所属栏目:骨科常识 来源:健康报

  跑步 哪个器官最易受伤  □北大肿瘤医院胸外科主治医师 李少雷  马拉松运动现在越来越热,每天微信运动里谁的步数超过5万步了,

标签: 跑步 器官 心脏 肌肉 血液 心肺复苏

2017-04-07

落枕后,动还是不动

所属栏目:骨科常识 来源:健康报

  落枕后,动还是不动  □中南大学湘雅医院康复医学科治疗师 曹曾  早晨一觉醒来,发现脖子无法转动了,只要稍微扭头,便会有剧烈的

标签: 落枕 不动 热敷 抗力

2017-04-07

老人健身别越炼越伤

所属栏目:骨科常识 来源:健康报

  老人健身别越炼越伤  □宁夏回族自治区中医院骨科主任医师 郭仲华  现在电视上健身节目内容丰富多彩,许多老年人看后跃跃欲试,也

标签: 老人 健身 锻炼 受伤 损害

2017-03-31

粉碎性骨折应吃什么有利于骨头愈合

所属栏目:骨折 来源:99健康网

粉碎性骨折是日常常见的一种骨折,一般来说脚踝部粉碎性骨折较为常见,而骨折了家里边总是会非常紧张,总想多补充一些营养。

标签: 粉碎性骨折的饮食 如何有利骨头愈合

2017-03-17

教您买一双合脚的鞋

所属栏目:骨科常识 来源:健康报

  教您买一双合脚的鞋  □北京同仁医院足踝外科 魏芳远  在门诊,许多足部疼痛的患者都是由于穿了不合适的鞋子,进而导致拇外翻(即

标签: 合脚 拇外翻 足弓 鞋底

2017-03-13

警惕“手机脖”已成全球性疾病

所属栏目:骨科常识 来源:健康报

  警惕手机脖已成全球性疾病  □北京大学第三医院骨科主任医师 韦峰  长时间低头玩手机是在谋杀你的颈椎。近日,欧洲脊柱协会发表声

标签: 手机脖 全球性疾病 颈椎病 头痛 颈肩痛 呕吐

2017-03-08

骨骼要健康成长 这七种营养物质不可少

所属栏目:骨科常识 来源:寻医问药网

美国《预防》杂志近日撰文表示,骨头需要七种营养,它们分别从不同角度发挥健骨、壮骨的作用,缺一不可。

标签: 骨骼所需的营养物 如何让骨骼健康

2017-03-08

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